PILATES

DESAFIE O SEU CORPO COM PILATES

Método de fitness e reabilitação que mais cresce no mundo. O Pilates baseia-se nos princípios da respiração, centralidade, concentração, controle, precisão e fluidez. Tendo o centro do corpo (power house) como ponto de início dos movimentos, o Pilates busca o equilíbrio do corpo e a manutenção da saúde física e mental.

Como funciona as aulas de Pilates?

O Pilates no Espaço Original desenvolve programas específicos de treinamento e reabilitação, de acordo com as necessidades e objetivos de cada aluno. Com uma infra-estrutura completa para Pilates solo, bola, aparelhos e acompanhada por instrutores com Formação Internacional (educadores físicos e fisioterapeutas). As aulas duram 01 hora no total e podem ser individuais ou até 03 alunos por turma.

Alguns motivos para praticar Pilates

• Reabilitação de lesões;
• Diminuir o cansaço e o stress;

Desacelerar o envelhecimento;

• Reeducar e melhorar a postura;

• Adquirir e manter a qualidade de vida;

• Controlar o peso corporal;
• Melhorar a saúde por completo;

• Melhorar a consciência corporal;

• Melhorar a performance esportiva;

• Ter o corpo mais bonito e resistente;

Aula grátis de Pilates, aula experimental de pilates, resultado no pilates

Diferenciais do Pilates no Espaço Original

  • Aulas personalizadas para turmas de até 03 alunos;

  • Instrutores com Formação Internacional;

  • Os melhores equipamentos do mercado;

  • Horários agendados entre 07 às 20h;

Quem é indicado a fazer Pilates?

As aulas de pilates são indicadas para todas as pessoas e idades. Para aqueles que buscam tratar lesões, que possuem dificuldades de movimentos​ ou que procuram prevenir e manter a qualidade de vida.

Aula grátis de pilates, aula experimental de pilates, aula teste,

NOSSA EQUIPE

INSTRUTORA DE PILATES

Adrianny Rocatto Sbrissi

INSTRUTOR DE PILATES

Deivis Ramos Lima

INSTRUTORA DE PILATES

Franciele Ferreira Da Silva

INSTRUTORA DE PILATES

Greice Ues Quatrin

47 3367.9015 | 47 99639.0005 | 47 99682.1926

Rua 2970, 420 - Centro - Balneário Camboriú / SC

2017 Espaço Original. Todos os direitos reservados.

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon
  • Preto Ícone Google+
  • Icone whats